自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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日子過得也真快，月亮說圓就圓了。那輪又大又圓的月亮，恐怕是讓青峰給盼圓的吧。 今晚的月亮應該是最圓的了，因為這是一年一度的中秋節。不過,先別高興太早，今晚的月亮還沒圓呢，家里竟發生了件不愉快的事。 早飯，照舊是玉米糊糊紅薯粥。青峰瞅了眼鍋里，有些氣惱地撂了下勺子。他一邊把手里的碗重重地頓在灶臺上，一邊嘀咕著：又是玉米糊糊紅薯粥，還沒喝一口，肚子就開始泛酸了。 青峰的喉嚨里也仿佛有澀澀的玉米糊鯁著，像一條蟲子在爬，真讓人難受。 為啥不熬點大米粥呢？難道爸爸上次捎回來的大米吃完了嗎？就在他疑惑的當兒，眼疾手快，一個秘密竟然被他發現了。 籠蓋下面嚴嚴罩著一個小鍋，鍋里竟然放著小半碗大米粥，正冒著香噴噴的蒸汽呢。肯定是媽媽給孿生哥哥青山準備的小灶！ 憑什么？！ 青峰突然感到一陣委屈，不就患小感冒發燒嗎？再說也快好了呀！媽怎么老是偏袒著他？就在青峰忍著不滿的時候，媽媽走進廚房。她還以為青峰沒發現那個秘密呢，好言哄著他，趕緊盛了粥出去喝。 新出的紅心干瓤鮮紅薯，又面又甜！ 就不去！青峰的犟勁上來了，他脖子一挺，拿眼瞪著媽媽。 別以為我不知道。今天過節，憑啥還讓我喝玉米糊。 我要喝大米粥！ 媽媽一看瞞不住了，只得改口說：“你哥病剛好，要補養身子，大米就剩那一丁點兒了。 等你爸爸回來，再捎點大米，我給你蒸大米飯，就炒菜，管飽！” 騙誰呢！你知道爸爸啥時候回來，去年八月十五都沒回。 青峰雖然做著不通融的姿態，卻耐不住媽媽軟硬兼施的勸說。末了，他只得端起一碗玉米糊，撅著嘴走出家門。 背靠院門外的大皂角樹，青峰強迫自己一口一口吞咽著玉米粥。 紅薯太熱了，挑起一塊兒來，絲絲哈哈吹著熱氣，歪頭去啃。要是自己也淋場雨害場病，那該多好！ 那樣，喝大米粥的就是自己了。 青峰想象著，光滑甜潤的大米粥一點點滑進喉嚨的幸福，想著爸爸怎么總也不回家一趟。想著想著，兩串淚珠就骨碌碌地滾了出來。 瞅瞅周圍沒人，他趕緊大口大口吞咽著，并且發出很響的呼嚕聲。 回去送碗的時候，哥哥青山顯然已經喝完了大米粥，正坐在門口，不聲不響地翻著一本連環畫。 “拿來我的畫書！”青峰走過去，一把奪過書。青山也不甘示弱，站起來就搶。 兩人就在門檻處你爭我奪起來。看著畫書又被哥哥搶去，青峰一時急了，突然使勁推了哥哥一把。 “咚”的一聲，青山的腳絆著了門檻，從門里直直地摔倒在門外，頭磕在地上。他坐著，摸著后腦勺的大包，失聲痛哭起來。 媽媽跑出來，一看就明白了。她揚起胳膊在青峰的臉上，狠狠地“刮”了一巴掌。 “那是你親哥哥啊，就多喝那點兒粥……你想害死他呀？” 青峰悔恨不及，覺得自己真的太過分了，可是哥哥的確是他推倒的，就是跳進黃河也洗不清了。可他真不是有意的呀，不過誰會相信他的解釋？還有委屈，比玉米粥難受十倍說不出的委屈？ 青峰噙著淚不說話，也許就在這時，一個念頭誕生了。 二 早飯過后，青峰溜出家門，決定一個人搭車，去尋城里的爸爸。 雖然他已經是牛蹄凹村小學一名四年級的學生，但從未去過城里。更不用說搭車了。不過他不怕，媽媽說過，鼻子下面有嘴呢，還不會問？ 他想去城里找到爸爸，然后就和他一起，背著一袋白花花的大米回來。 那時候他就可以將功折罪，媽媽興許還會夸他呢。 早晨那件事實在太糟糕。 嗨，都是饞蟲害的！青峰一想到哥哥青山捂著腦袋嗚嗚的哭聲，簡直就要找個地縫鉆進去了。 從牛蹄凹村出發要走十里路，過梨花河，到柳家莊，還得再走十幾里才到石村鎮。鎮上每天都有好幾趟車通向城里。 十二歲的少年青峰，手里玩著一根青竹竿，就出發了。 爸爸每次捎信都說很快就回來，很快是多快？它到底有過久呢？ 現在爸爸是不是正準備著回家的東西？有香甜的月餅嗎？有五顏六色的糖果嗎？有精彩的漫畫書嗎？ 爸爸老說，哎呀忘了，下次一定記著。 下次到底是哪一次呢？這次可千萬別忘了帶一袋大米回來，雪白雪白的大米啊。小半袋也行，留半袋爸爸在城里吃。 爸爸說，他是紅薯稀飯喂大的，香噴噴的大米飯，小時候連想也不敢想。 午后，青峰走到了汽車站。 說是汽車站，實際上是一棵大槐樹。 從城里開來的汽車繞著大槐樹轉個彎，再裝滿人，就一溜煙又向城里跑去了。 青峰跟著媽媽送過爸爸。可是爸爸從沒把他們接到城里去，因為爸爸在城里，只是個普通的打工者，住的地方太擁擠。 一輛蕩滿灰塵的大巴開過來，哼哼著轉彎，接著嘎地停下來。青峰夾在扛著大包小包摟著孩子扶著老人的人群中，急急擠向車門。 剛接近門口，就被滿臉雀斑的女售票員攔住了。這位小男孩兒去哪兒？你們家大人呢？ 青峰搖搖頭，就我一個人。我去城里我爸爸那兒。 你有錢買票嗎？是不是一個人出來的？下去下去，別在門口耽誤事兒！ 雀斑不容青峰分辨，就把青峰推下車。一溜煙塵之后，那輛車消失了。 怎么就沒想到呢？沒票還坐什么車？ 青峰沮喪地靠在大槐樹上，不知如何是好。 不知等了多久，又開過來一輛車。青峰告誡自己這次要機靈點兒，混在人群中上車，說不定能蒙混過關。結果呢，還是被眼尖的售票員發現了，轟下車。 太陽眼看偏西了，搭不上去城里的汽車，只好回去。 要是媽媽找不到自己，不知道有多急呢？還有二十里的路要走呀，早晨肚子里灌的那碗玉米糊，怕早就沒影兒了。 這時，青峰的肚子開始不合時宜地咕咕叫起來。 夕陽中，青峰踏上了歸途。 三 翻過這一道山梁就是柳家莊了。青峰覺得肚子有點疼，就一屁股坐在路邊草地上歇一會。手里扯拽著一根狗尾草。 他望著路邊一道土溝出神的當兒。一陣風過，突然，一個圓圓的白白的東西，在草叢里忽隱忽現。 呵呵，兔子？ 青峰忽地站起來，跑過去。哪有什么兔子！竟然是一個月白色的布袋子，臥在深草里，風吹草低，真像一只捉迷藏的兔子。 袋子的角上用黃絲線繡著一彎細細的月牙，月牙下是“柳小月”三個字。青峰急忙解開扎著袋口的紅頭繩，小手伸進口袋。 啊！他竟然抓出一把雪白雪白的大米來！ 青峰的心開始咚咚地狂跳起來。 雖說這只有十來斤，小半袋米，卻夠青峰一家過一個香甜的中秋節了。 難道這是神仙給我一天的獎賞？ 神仙說，小家伙你不是喜歡大米粥嗎，我可以滿足你。 不過，神仙也不認識咱青峰呀？ 慌忙扎住袋口，又扯了些長草蓋在上面。青峰挪到附近，坐下。 還忍不住有一眼沒一眼地看。 他的心里也像揣了只兔子。那個從天而降的袋子，會不會變成真的兔子，眨眼間就跑掉呢？ 愣神的功夫，從石村鎮方向走來了個小小的人影。 青峰老遠都看到了，是個瘦瘦歪歪的小女孩，和青峰的年齡差不多。 她在路邊左顧右盼，好像找什么東西。 青峰懷里的兔子更加不安分起來。她該不是找那只草窩里的“兔子”吧？ 這位小哥哥，你一路上，看到一小袋米嗎？ 一直埋著頭的青峰能感覺到，那個小小的身影已經站在自己面前，正怯怯地低聲詢問。 青峰的頭搖得像撥浪鼓。他抬頭瞭著正在滑落的夕陽。再回頭，小女孩薄薄的影子打在草地上，還翹著兩個彎彎的羊角辮。 青峰聽到一聲極力壓抑的抽泣。 都怪我偷懶，活該！非要趁拖拉機，給姥姥送的米，半路也跑掉了，媽媽一定要打我呀！ 哦，你是柳家莊的？ 嗯。晌午我去鎮子那邊看姥姥，捎了一小袋米。要不是慌里慌張，坐村里拉糧食的拖拉機，也不會丟掉。還沒見姥姥，就跑回來找，我都不敢回家了。 那咱們一起找找看吧。我是牛蹄凹村的，李青峰，順路。 謝謝你，小哥哥！我叫柳小月。 柳小月？金色彎月下的名字！青峰懷里的那只兔子，幾乎要沖出來了。 倆人沿著嶺上的路，開始左翻右找。 青峰心里有鬼，只管胡亂地撥著踢著路邊溝里的草窩。 他隱約聽到一個青峰在罵自己，一個青峰卻安慰著他，香噴噴的大米飯呀！ 多虧了金紅的夕陽照著，小月沒發現青峰臉上的紅暈。 我姥姥待我可親了，每次總拿舍不得吃的東西給我。看，這兒有一個蘋果，還是上次姥姥捎來的呢。給你吃！ 青峰像怕被火燙著似的，急忙縮著手，躲開小月塞過來的蘋果。 眼看就到柳家莊村口了，小月的臉上掛滿失望的淚珠。 青峰突然站住，挪到小月面前，結結巴巴地說。你罵我吧小月，我，錯了。我知道那袋米，你等我啊…… 話音沒落，青峰扭頭，飛快地往回跑去。 啊！小月驚訝地望著青峰，說不出一句話來。 但隨即她也跟著跑去了。 四 草窩里那小半袋米，還像一只安靜的兔子，臥在那兒。 青峰一把拎起來，紅著臉，交到小月手里。 小月興奮地叫起來。終于找到了！找到了！ 青峰難為情地囁嚅著，想說什么，但什么也沒說出來。 小月只是激動地說著謝謝，還不停地問這問那，好像她壓根兒就沒察覺到青峰的難為情。 你也是一個人去鎮上，串親戚嗎？ 一早我想搭車去城里，我爸爸那兒。人家不讓上車，就回來了。 哈哈，你想城里的汽車，能和咱鄉下的拖拉機比，沒票也讓坐呀？哎呀，我又提拖拉機，今天還不是讓拖拉機給害的？ 那個，我幫你背一會兒吧，路遠沒輕重。 那咱們一人拎個角，抬著走吧。 月亮緩緩爬上來，是一輪又圓又大的月亮。又圓又大的月亮照著嶺上那條明晃晃的路，照著路上兩個晃動的小小身影。 草叢里的蛐蛐和油葫蘆開始一陣緊似一陣地歡叫，風里飄著各種秋莊稼成熟的清香。 小月突然想起什么似的，提議休息一會兒再走。她又掏出那個蘋果，遞給青峰。 你午飯都沒吃，肚子肯定餓了，這個給你！ 我不餓。 就咬一口，行嗎？ 那你，先吃！ 咔嚓，小月帶頭咬了一口，把蘋果塞給青峰。 咔嚓，青峰狠狠咬了一小口，把蘋果又遞給小月。 倆人互相看看，忍不住哈哈大笑起來。 嶺上的月亮，看起來更圓更大了。 你說月亮上有什么呢？小月止住笑問道。 好像有棵桂花樹，聽奶奶說嫦娥住在上面。還有吳剛，總是掄著斧子砍樹，可是一輩子也砍不倒。 還有一只搗藥的兔子呢。 兔子是在舂米吧，世界上最好最好的大白米。嫦娥吃了才長生不老。 你猜猜，那個大力士吳剛，一頓能吃幾碗米飯？ 我猜不著，三碗？ 八大碗啊，和我一樣多。 你吹牛！哎，不過，要是這月光真變成白米該多好呀……這一地白米，要是盛起來，能裝多少大糧倉啊…… 繼續上路。有好久，倆人都不說話，踩著月光，低頭想心事。 只有細碎的腳步聲，啪嗒啪嗒響著。 柳家莊村口又到了。 青峰謝絕了小月要他一起回家吃飯，明天再走的邀請， 他逃也似地跑開了。 五 走到梨花河邊上，還沒過河呢，青峰就被眼前的景象迷住了。 皎潔的月光灑在河面上，粼粼的波紋閃閃爍爍，河水正動情地奏起潺潺汩汩的美妙琴韻。 難道是青峰，恍惚間踏入了一個童話的世界？他小小的心，被一種莫名的幸福溢滿了。 過了這條河，牛蹄凹就近了。 李青峰，你躲在哪里呀？我們都找了你一天了。媽媽借了米，給你做了好飯，你快回來吧！ 怎么會有哥哥青山的聲音？ 那聲音時高時低，隱隱回蕩在河那邊的樹叢間。 青峰感到自己變成了一只鳥，倏地就從童話的世界飛出來了。接著，是媽媽，那有些嘶啞的呼喚。 峰兒，你在哪里呀？回家吧！媽媽再也不打你了…… 青峰的眼淚再也抑制不住了，它們噼里啪啦地滴在灑滿月光的梨花河里。 他飛快地撩起水花，拼命沖著臉上的汗水和淚痕。 今晚的月亮多明啊，不愧是中秋節的月亮。青峰忍不住對著月亮又望了半天。 現在他徹底想好了，先向哥哥道歉，然后再向媽媽承認錯誤：不該賭氣一個人偷著去城里，讓全家擔心。 爸爸也許明天就回來吧。他要快快樂樂地走回去，一臉幸福地走回去。 于是，青峰抹去臉上的水珠，微笑著，邁開大步。 他向著焦急的呼喚聲，向著那個靜臥在山凹里的小村莊，向著如白米鋪地的月光深處，快步走去了。 洛陽雁陣 中國鐵路作家、河南省作協會員 獲第一、二屆兒童文學金近獎，冰心新作獎。著有散文集《麥子的語言》、《一個人的火車》 +10我喜歡
洪鴻，安徽省太湖縣人，現居北京 龍 形 山 自從龍山縣舉行旅游文化節以來，縣志辦退休的老季就一直在為龍形山的地名糾結不已。據縣志記載，龍形山原本就叫龍形山，是有歷史典故的。可縣里為了吸引外資，打造旅游文化品牌縣，居然將龍形山的名稱改成了龍頭山。 這不，第三屆旅游文化節馬上就要舉行了，縣里邀請了不少名人專家，正準備開座談會呢。當天，老季在家里抽著悶煙，心里越想越不是滋味，一陣緊張的咳嗽過后，便收拾好桌面上那疊寫了很久的文字材料，然后用那個紙皮發黑的舊文件袋裝好。老季準備出門去的時候，小季卻反鎖了大門，不讓他出去。 爸，不要再上訪了。小季開門見山地說。 我去參加文化節的座談會，怎么就成了上訪了？老季知道小季心里想什么，老大不高興。 爸，人家主辦方沒有邀請你，實際上也不歡迎你，你不要自討沒趣了。小季認為，雖然老爸從事地方志研究多年，退休后也曾返聘到縣志辦工作多年，但畢竟不是文化界的泰斗，人家不邀請也是正常的。 沒有邀請就不能去了？老季指著桌上一張宣傳折子說，不是說龍山縣旅游文化節熱烈歡迎各路文人墨客前來交流，共商文化大舉嗎？ 爸，別去搗亂了！你這是擾亂公共秩序，人家可以拘留你的！小季帶著恐嚇地說，希望老爸知難而退。 胡說，文化交流，百家爭鳴。我提點不同意見就違法犯罪了？老季瞪著眼睛，氣得咳嗽連連。 爸，你明明知道龍山縣這個偏僻落后的鬼地方百業難興，近年來縣政府好不容易把旅游業搞起來，就是依靠這個旅游文化節，這個文化節最大的賣點就是風光秀麗的龍頭山。縣里引進開發商，以龍頭山為名建了文博園、環城路、城市廣場等一系列工程，你要是把它搞垮了，就是搞垮龍山縣的經濟命脈。爸，過過嘴癮固然快活，但是做人不能這么自私，要為大局著想！盡管小季知道這番話早已有多人講過給老爸聽，但小季覺得大義凜然，仿佛站在了道德的制高點。 什么龍頭山，就是龍形山！老季忍不住大聲咆哮起來，氣得渾身發抖。跟你說了多少遍，他們明明用錯了，那不是龍頭山，是龍形山！龍形山！ 前兩屆的文化節，小季雖然沒有親歷現場，但是聽別人描述，老爸突然出現在座談會上口若懸河，大聲疾呼，要求縣政府懸崖勒馬，不能一錯再錯，把龍頭山改回龍形山。那當兒，縣領導以及社會各界人士、嘉賓、記者濟濟一堂，場面想必十分尷尬。縣委宣傳部花了很大力氣，才不讓老爸這個意外的風波見諸媒體，否則一定對龍頭山造成極其惡劣的影響。 記得你小時候我帶你爬龍形山嗎？老季將準備好的那一袋子文稿拍在桌子上，揭開康熙版的龍山縣志說，上面確實有記載：‘龍形山，東起西伏，山勢巍峨，形如龍盤，故而得名……’你看，證據確鑿！ 小季當然記得，每逢佳節，爬龍形山是每家每戶必然節目，一路哼著響亮的歌謠，從龍腳爬到龍尾，再到龍背、龍頸、龍須、龍頂，俯瞰蒼茫大地，真有一主沉浮的胸襟。爸，不就是一個名字嘛，讀音差不多，何必這么執著？坦白說，我覺得龍頭山比龍形山好聽多了！龍頭龍頭，群龍之首，多么威武！你那個龍形山土不拉幾的，全國大把這樣的草頭山，一點特色都沒有，不信你上網度娘一下，準搜出幾十座這樣的山來！ 你小子姓季，看看姓季的和姓李的頭上就差一撇，你姓李如何？老季鄙夷地看著小季，這小子要是這么大逆不道，數典忘祖，他真會一巴掌打過去。 爸，名字是可以改的嘛！你看隔壁趙叔叔的孩子趙大海。他原來不叫趙大海，叫趙大毛，改了名字就帶來好運，這次高考都考上了重點大學！ 那不一樣，一般的山名可以改。但是龍形山是咱們龍山縣的祖山、朝山，也是名山、大山，改了就失去了她的意義，真的對不起祖宗！ 爸，縣文化局的李科長說了，龍頭山這個品牌好不容易打造出來，縣里花了很多錢，用了多種宣傳、營銷手段，才有今天的名氣。他們是堅決不會將名字改回來的，但是可以在山腳下另外立一塊石碑，介紹龍頭山的基本信息、前世今生，然后注明龍頭山原名龍形山。這是他們的底線，不能再讓了！ 那也不行！老季抬起頭，仿佛看到石碑上面那片峭壁深深刻著的鐵劃銀鉤，就如臉上一片血淋淋的黥刑…… 爸！小季也急了，李科長說了，我在鎮文化站工作表現不錯，只要你不去鬧事，我就能從臨時工轉為正式工！爸，你孫子快上小學了，我等這個機會等了快十年了，你難道連這都不能幫我一把嗎？ 這……這……老季看看小季焦慮的眼神和鬢邊稀疏的白發，又看看手上那紙皮發黑的舊文件袋以及緊閉的大門。忽然急促地咳嗽起來，到最后，竟然放聲大哭。 老季最終還是沒去參加文化節的座談會。他第二天就病了，精神一天不如一天，最后小季不得不把他送進醫院，在醫院熬了大半年后，終不見好轉，便撒手西去。 一轉眼，如火如荼的第四屆文化節如期而至，主辦方信心十足，在各類宣傳品上表態：一定要把這次文化節辦成歷屆以來最順利、最成功的一次。哪曉得，一個似曾相識的中年人不請自來，他在座談會上侃侃而談，從龍形山的歷史講到現在和未來，當著眾多媒體記者的面，態度十分堅決，發出一個主辦方十分熟悉的聲音： “龍頭山是錯的，那是龍形山！” “長壽酒” “人逢喜事精神爽！”市直國有企業長河機械廠鍛工車間的青工小王，平時喜歡寫寫畫畫，還經常給市報投稿。這不，兩個月前他寫的一篇消息稿居然在市報的新聞大獎賽中得了三等獎。這天，他收到市報寄來的300元獎金匯款單，喜笑顏開，心里樂滋滋的。他抑制不住內心的喜悅，趁中午休息時，從收發室李老頭那兒借了輛自行車，急匆匆趕到離廠不遠的郵政局把獎金取了回來。 回來時，還沒到廠門口，收發室的李老頭便笑吟吟地跟他打招呼：“小王，今天你可真有精神，你可發財啦！”小王有點不解，納悶地問：“怎么，您看見了？您怎么知道的？”“哈哈……你可別忘了，你的匯款單可是我替你收的。全廠的人都知道你發財啦！他們都正等著你呢……”李老頭說道。 轉過身，止住本已僵硬的笑容，小王的心突突地往下沉。走到廠里小賣部旁，他左看右瞧，最后一咬牙，買了一條平時不舍得抽的皖五星的香煙，戀戀不舍地遞過那摸過好幾次，仍帶著余溫的錢，呆立數十秒鐘，然后沒精打采地朝鍛工車間走去。 今天，廠里那些冷眉冷眼的同事，對他特別熱情，隔著老遠就拋給他一個迷人的笑容，一如既往，小王回之那不變的笑臉，然后機械地遞過一根根香煙。到了自己的工作臺，他看著眼前那冰冷的機器，扔掉空空如也的煙盒，如釋重負地吁了口氣。 “小王，怎么樣？工作干得還順心吧？”廠里的楊廠長，一身筆挺西裝，腆著翩翩大肚皮，正向他拋出一個如“彌勒”似的笑臉。 小王不禁有些受寵若驚。 “哈哈，小王，聽說你寫文章得獎了，可真有這事么？”楊廠長瞪著那雙并不大，此刻由于聚光而顯得異常有神的目光說道。 “嗯，是的，是得獎了。其實……”小王吶吶道。 “不錯呀，小王啊，這個星期天我們幾個領導就到你家去，一是慶賀你得獎了，二是看看你家的住房情況。這兩天，廠里領導正商量著看能不能把你調到廠辦公室當宣傳干事呢，宣傳工作也很重要嘛。現在，廠里一直缺這方面的人手，我看你是個人才，好好干，廠里不會埋沒你的。哦，對了，聽說最近市場上購回一批什么‘長壽酒’，說什么那東西能滋陰補陽……哈哈，有機會我倒是想品嘗品嘗。”楊廠長滔滔不絕地說了一大堆，然后一腆大肚子，笑哈哈地走了。 “長壽酒”那可要100多元一瓶啊！小王低聲嘟嚷著。 回到家里，小王便對妻子原原本本地講述了發生的一切，小兩口頓時都低下頭，像打了霜的茄子似的。 轉眼就到了星期天，等廠里的幾位領導挺著肚皮陸續趕到時，小王的妻子早就準備好了一切吃的喝的，酒菜十分豐盛：雞、鴨、肉、蛋、魚……色香味樣樣齊全。 一口一口又一口，一杯一杯再一杯……就在大家推杯換盞之際，醉眼朦朧的楊廠長噴著酒氣說開了：“小王啊，這‘長壽酒’可是一等一的好酒啊，你咋還不拿出來呢？” 沒等楊廠長說完，小王的妻子早就把那兩瓶“長壽酒”給提上來了。剎那時，幾位醉醺醺的領導，像醒了酒似地，都一動不動地盯著裝有“長壽酒”的盒子，他們的嘴抽搐著，剛才還急促的呼吸聲卻驀然停止了。 “‘長壽酒’就是‘長壽酒’，真是不同凡響啊，一流好酒啊……這酒不能喝太急了，得悠著點。”隨著一瓶酒底朝天，幾位領導似乎清醒了一些，想起了此行的真正目的。楊廠長醉眼朦朧地盯著小王妻子說：“小王，早就聽說你老婆能干，賢惠，能做得一手好菜，今日一見，果真是名不虛傳呀，你小子福氣不淺哪！” 小王妻子一聽，趕緊說：“廠長您過獎了，我就是一普通家庭婦女，哪有你說得那么好。”說著，她拿起杯子，倒了滿滿一杯酒說：“來來來，我敬廠長跟幾位領導一杯，以后我們家小王還得靠您和各位領導多多關照！”說完，她站起來，將滿滿一杯酒一飲而盡。 楊廠長舉起酒杯哈哈大笑說：“好！好！好！這杯酒一定喝，大家一起喝！”楊廠長呼著酒氣，豪爽地將杯中酒也一飲而盡。眾人一呼百應，將酒杯碰得叮當響，紛紛將酒干了。 這時，楊廠長又問：“弟妹，聽說你家姨夫最近調到省工業廳當副廳長了，是真的嗎？”小王妻子點點頭說：“對呀，我也是前兩天剛聽我小姨打電話跟我說的。不然我也不知道呢。” “哦，那就好，那就好。有機會代我……代我……向你姨夫問好。歡迎他有時間……來……來我們廠視察！另外，你放心，你家小王那些事都不是個事兒，一點問題都……都沒有。你就把心……把心放在肚子里……”王廠長帶著滿意的微笑，打著醉人的飽嗝，結結巴巴地吐出一句。眾人隨聲附和：“沒問題，絕對沒問題。”隨即響起一陣陣拍胸脯的聲音。 酒足飯飽，領導們醺然告辭。 看著桌上一片狼藉和那兩只耀眼的長壽酒瓶，小王一陣發呆，這可是家里一個月的住房租金啊！這時，妻子笑嘻嘻地走過來，推了推神情木然的小王，說道：“孬子，別發呆了，你以為那真是長壽酒啊，那是白葡萄酒，是我從隔壁王老頭那兒弄來的長壽酒瓶，把它裝滿葡萄酒，然后……”妻子一臉得意的笑。 “怎么，真的不是長壽酒嗎？啊……你好聰明，你真是個聰明的女人，老婆，我愛死你了！” 一個月后，小王因“德才兼備”而被提升到廠辦公室，當了宣傳干事，在廠里混得風生水起啦！ +10我喜歡
前幾日，聽辦公室的美女們大談馬拉松的事情，自己正好在讀村上春樹的《當我談跑步時，我談些什么》，便加入他們聊天行列。通過聊天才知道，被譽為農科城的楊凌，近期要舉行馬拉松賽事。因為距我們較勁，她們幾個都報了名，而我卻一再與這樣的集體活動擦肩而過，多少有些遺憾。 拿跑步來說，顯然成為生活的一部分。每天早晨五點半起床，身體對于時間的敏感，基本上能與鐘表同步，這都源于寫作。如果不寫作，跑步不可能堅持這么久。現在想想，很多事情其實都是相互的。身體其實就像一個柔韌有余的皮筋，只要用力去拉，很多時候，它的確會超乎你的想象。 因為寫作，才去跑步。因為跑步，才為寫作注入了更多的激情，賦予更多的內涵。并且跑步和寫作竟然有那么多的相似性。都是經過長時間忍耐、承受、精神或者肉體上的反復折磨后，抵達幸福的終點。用“痛并快樂”闡釋，再恰當不過。 從中，我也發現自己一個最大的缺點，無論是寫作，還是跑步，都缺少一種競爭精神。即使自己具備某種能力，即使遇到相應的機會或者賽事，都無法喚起和別人一比高低的沖動。就像一條魚一樣，喜歡在自己的井里，漫無目的的暢游。這樣的狀態雖然舒服，但多少有點與現實生活脫節。 所以，我早給自己立下一個規矩。以后凡是有集體活動，必須參加，就當培養自己的協作精神。畢竟人不只是活自己，我們都生活在各種人際關系中。生命因此被滋養，才更加豐富和飽滿。這就是心理學上所說的“生能量”，世界給我一個回應，我的能量才能排山倒海般噴涌而出。 股神查理芒格，可以說是眾人皆知。他很有錢，是巨富，有自己的私人飛機。雖然年紀那么大，身體那么胖。但他每次出行，還堅持坐商務飛機，而且是經濟艙。什么原因？他給的答案是，“我一輩子想要的就是融入生活，而不希望自己被孤立。” 很多寫作者，為什么在寫作上，投入了大量的精力和時間，寫出來的文章干巴巴的，缺少一份煙火味？就是沒把自己很好的融入生活。人都是通過交流，通過信息互換，擴展自己的視野和疆域。和不同的人交流，就是在不斷彌補自己以外的無知和短板，且任何偉大的作品都源于生活。 無疑，馬拉松除了鍛煉身體，磨練意志，也是走向外部世界的一種方式。參加各種活動，會身心疲憊，浪費大量的時間。而躲進小樓成一統，閉門造車，卻難以寫出佳作。兩者相輔相成，卻又相互矛盾。當能趨利避害，也就標志你已走向成熟。 與其說年初給自己列一份長長的清單，僅僅是為了滿足自己的虛榮心，讓自己看上去奮發有為。而春天來了，內心涌動著一股說不清道不明的情愫，想要做點什么，才能配得上這么美麗的季節。不如說是潛意識受到外界某種召喚，渴望一種精神的淬煉和力量的展現。 春天來了，是該做點什么。突然想起多年前的這個時候，曾帶著一幫車友會的朋友，一路驅車北上，去平遙古城的情景。 那時候，也還沒有寫作，并沒把旅行當成一種享受和休閑，完全是自我的折磨和挑戰。一天開車七八百公里，把自己搞的疲憊不堪。夜晚住在陌生簡陋的小旅館，透過窗戶上的破洞，看那窗外的月亮，會覺得格外皎潔。 電影《羅馬假日》里有一句臺詞：身體和靈魂，總有一個要在路上。生活就是一場打怪升級的游戲。無論是遭遇還是偶遇，都是一場美麗的邂逅。驚喜往往藏在不經意的路程之中。 原創：高原麥客 +10我喜歡
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